ポニーテールは簡単に髪の毛をまとめられる定番のヘアスタイルですね!
しかし、ポニーテールをすると地肌が見える・頭頂部薄い・つむじはげ・分け目目立つなどと悩みが出てくることも…。
またポニーテールをし続けてると、この様な悩みが酷くなるとも言われています。
とはいえ職業柄すっきりしたまとめ髪をしないといけないととなると、ポニーテールを選びがちという方も多いのではないでしょうか。
この記事では、ポニーテールの地肌が見える・頭頂部薄い・つむじはげ・分け目目立つといった悩みに対しての対策を紹介していきます。
ポニーテールの悩み。地肌が見える、頭頂部薄い、つむじはげ、分け目目立つなどたくさん・・・

髪の毛が元々薄い人や、薄くなってしまった人は地肌が見える・頭頂部薄い・つむじはげ・分け目目立つなど悩みが沢山出てきますよね…
同じような悩みを持っている人を見ていきましょう。
ポニーテールの地肌問題で悩んでいる人は多い
もう薄毛いやだよ…(´ω`)ポニーテールしたら地肌見えてるやん…
— スイカ (@sayakacharge) December 21, 2012
めちゃくちゃわかるで…私もつむじはげ😭髪伸ばしてたら重みでさらにひどくなってきた気がする😭
— ちいまる (@chiimaru910) March 23, 2021
ポニテはまじでそれなんだよなぁ…だからポニテとかお団子は年に数回しかしない😂😂
私も後ろ向きにといてつむじ合わせてもパックリ割れちゃうの🥲
みんなポニテ好きって言うけど、
— 長谷川莉沙(ケミカル⇄リアクション) (@RisA_BloG) March 7, 2019
私は薄毛が目立つので
あまり好きじゃありません🥚 pic.twitter.com/4JYD0tGiiz
元々毛が細かったり、コロナになってから薄毛になってしまったことでポニーテールした時に「地肌が見える」「つむじはげ」という悩みを抱えているツイートがいくつか見つかりました。
どうしてポニーテールは地肌が見えるようになるの?
ポニーテールのヘアスタイルを頻繁にする人、いつも同じ場所が引っ張られて地肌に負担がかかります。
負担をかけすぎてしまうと「牽引性脱毛症」になりやすくなるんだとか!!
地肌に負担がかかりすぎて毛が抜けやすくなったり、細くなったりすると地肌が見えやすくなってしまいます…
参考元:https://www.womenshealth-tokyo.com/column/woman-usuge-clinic/
ポニーテールで地肌が見えるのを今すぐ隠したい!対策3選

ポニーテールで地肌が見えるのを、今すぐ隠せるものなら隠したいですよね。
地肌見えの対策を紹介していきます!
ポニーテールで地肌が見えるのを隠す方法①スプレーを使用する
ポニーテールで地肌が見えるのを隠すのに、スプレーを使用する方法を紹介します。
なんと、地肌が見えて気になるところにスプレーをするだけで、目立たなくさせるスタイリングスプレーがあるんです!
1番人気なのはブラックマヨネーズの小杉さんも愛用されているスタイリングスプレー「CAX」!!
「CAX」は全額返金保証も付いているので、万が一合わないということがあっても安心して購入できます。
※CAXについては当ブログでも詳しく紹介していますので、気になる方はコチラをご覧ください!
ポニーテールで地肌が見えるのを隠す方法②アートメイクを施す
ポニーテールで地肌が見えるのを隠すのに、今はアートメイクも一般的になってきました。
ポニーテールに限らず、おでこの形って意外に悩んでいる方が多いですよね。
目立つ地肌・つむじはげにアートメイクを施すことで、日常のストレスから解放できます。
刺青よりも浅い皮膚の層にインクを入れる施術のこと
眉毛・リップ・ヘアラインなどの種類がある
アートメイクで1番おすすめのクリニックはメディカルブロー。
メディカルブローは最先端の6Dストロークで自然な毛並みメイクを施します。
多くの有名人が通うクリニックということもあり、月間症例数はなんと5,000例以上です!!
しっかりとカウンセリングをし、気になる悩みに寄り添ってくれるという口コミもたくさん。
※メディカルブローの口コミについてはこちらにまとめています。

ポニーテールで地肌が見えるのを隠す方法③産毛パーマをあてる
ポニーテールで地肌が見えるのを隠すのには、産毛パーマをあてる方法もあるんです!
産毛パーマとは?
韓国最新トレンドの別名「チャンモリパーマ」のことです。
産毛に軽いパーマをあて、こめかみの薄毛隠しや小顔効果があります。
産毛パーマができる美容院で、気になる悩みを美容師さんに伝えヘアカットをしてもらいましょう!
ポニーテールで地肌が見える!放っておくとどうなるの?
ポニーテールで地肌が見えることを前章に紹介したことで対策していても、放っておくと以下のようなことが起こり得ます。
より地肌が薄くなり目立つ
ポニーテールは髪の毛が引っ張られ続けるため地肌の負担がかかりやすい髪型です。
何度も言いますが、地肌の負担がかかり続けると毛が薄くなったり抜けやすくなります。
そのまま放置していると地肌が見える・つむじはげなどが悪化して目立っていきます。
ポニーテールによる地肌見えの進行を抑止したい!できること3選!
さきほどは即効性のある方法をご紹介しましたが、地肌見えや薄毛の進行を抑止するための対策も見ていきましょう。
薄毛の進行を抑止する方法①地肌を柔らかくする
ポニーテールで大きな負担がかかってしまった地肌は固くなっていきます。
固くなった地肌は血行が悪くなり、髪に栄養が行き渡りにくく薄毛になりやすいです。
地肌を柔らかくすることで薄毛対策をしていきましょう。
地肌を柔らかくする方法は、ヘッドマッサージ
ヘッドマッサージをすることで、地肌の血行が良くなります。
血行が良くなると、髪の毛に栄養が行き渡りやすく抜けにくい丈夫な髪になっていきますよ!
1番楽にできるのは、ヘッドスパに通ってプロの手で地肌を柔らかく保つことです。
とはいえ出来るだけコストを抑えたいという方は、頭皮マッサージブラシを使うことで簡単にヘッドマッサージができますよ!

薄毛の進行を抑止する方法②育毛シャンプーを使う
育毛シャンプーは髪を育てるシャンプーとして、細くなりやすい髪をしなやかに強くしてくれる効果があります。
ハリやコシが出てくることで、地肌が見えにくくなっていくことが期待できますね!
女性向けの育毛シャンプーも様々なものが出ていますが、ポニーテール薄毛に効果実感が多いのはハリやコシを与えてくれるシャンプーです。
地肌が見えないようにできる方法③編み込みに変える
ポニーテールで地肌の薄毛進行を抑えるのに、編み込みに変える方法もあります!
お仕事行くなり。
— М∀ヨΑ🇯🇵🇷🇺 (@m_lenivitsa) September 9, 2022
ポニーテールにすると、やり方が悪いのか頭頂部の地肌が痛くなってハゲそうなので、最近編み込み率高め。 pic.twitter.com/1ruhAoPbU2
髪の毛、ポニーテールとかの一つ結びにしてると重いし本当地肌からもげそう(笑
— える@henrietta (@erurinko1) May 14, 2020
結局昼からは髪型変えてる。
編み込みが一番重さを分散させられる気がする。
ポニーテールを続けてると地肌に負担がかかり続けるので、編み込みにして負担を分散させる方法です。
特に髪の毛が長い方は特に地肌に負担がかかるため、編み込みに変更するのがいいですね!
また、固く結ぶのではなく出来るだけ緩く結んであげることで髪の毛が引っ張られる負担を抑える事もできます。
ポニーテールで地肌が見える!頭頂部薄い・つむじはげ・分け目目立つ人の対策はある?まとめ
ポニーテールで地肌が見えることで悩んでいる方は沢山いますよね。
手っ取り早い、即効性のある対策としてスプレーやアートメイクを施すことでお悩み解消するのも一つ。
しかし、負担がかかり続けることを放っておくとさらに悪化させてしまいます。
ポニーテール以外の髪型も取り入れられる方はいいですが、お仕事でポニーテールをしないといけないという方などは、上記対策だけでなく長い目での対策もしていきましょう。
負担のかかった地肌をマッサージしてあげる・育毛シャンプーを使うなどヘアケアをしっかりしてあげることで、どの角度から見ても美しいポニーテールスタイルを目指しましょう!
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